
傳統約克郡布丁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $5
傳統約克郡布丁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $5
食材
基本材料
- 🥚 4個大蛋
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 🥛 1杯全脂牛奶
- 🌾 ⅞杯多用途麵粉
- ¾杯融化的牛油脂肪
步驟
1
在碗中將蛋和鹽一起攪拌,直到輕盈且起泡。加入牛奶和麵粉攪拌,直至光滑無塊;麵糊會很稀,幾乎不覆蓋勺子的背面。
2
將麵糊轉移到一個4杯量的量杯中。放入冰箱冷藏至少15分鐘。
3
將烤箱預熱至華氏400度(攝氏200度),並把烤架放在中央位置。
4
在12杯不沾的松餅烤盤中,每杯放入1湯匙融化的牛油脂肪;用手指將側面和杯頂抹上油脂。將準備好的烤盤放在烤盤上。
5
放入預熱的烤箱,直到脂肪冒煙,約10到15分鐘。
6
從烤箱取出;將麵糊舀入杯子中,填滿一半。
7
在預熱的烤箱中烘烤,直至變成褐色並完全膨脹,約25分鐘。從烤箱取出;立即在每個中心戳一個洞以釋放蒸氣。趁熱、溫熱或室溫食用。
營養成分
每份🔥
103
卡路里
- 10g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
冷麵糊讓約克郡布丁有更好的膨脹效果。至少冷藏15分鐘或更長時間(如果時間允許)。在添加麵糊前,確保牛油脂肪是冒煙的高溫,這樣才能獲得最佳質感和蓬鬆度。如果沒有牛油脂肪,可以用植物油或豬油代替,但這會改變傳統風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。