熱帶鳳梨檸檬奶昔
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份量
- $6
熱帶鳳梨檸檬奶昔
成本 $6, 保存 $8
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- 5 Min
- 4 份量
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食材
水果
- 🍍 2 杯冷凍鳳梨
柑橘類
- 🍋 1/2 杯新鮮檸檬汁
甜味劑
- 🍯 3 湯匙蜂蜜
液體
- 🥥 1 杯椰子水
- 💧 1 杯冷水
步驟
1
將冷凍鳳梨、新鮮檸檬汁、蜂蜜、椰子水和冷水放入果汁機中混合。
2
將所有材料打至順滑奶油狀。
3
嘗試調整甜度，必要時可加入更多蜂蜜。
4
裝入杯中，用一片鳳梨裝飾杯緣後即可享用。
營養成分
每份🔥
130
卡路里
- 1g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
椰子水增添濃郁的熱帶風味，提升整體享受。將奶昔混合物冷凍在冰棒模具中，享受冰凍甜點的樂趣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。