鮪魚泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
鮪魚泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🐟 鮪魚罐頭 1罐（已去油）
- 泡菜 1杯（切細）
調味料
- 🌿 醬油 1大匙
- 🍬 砂糖 1小匙
- 🌰 香油 1小匙
步驟
1
中火加熱鍋子，將泡菜翻炒 2~3 分鐘。
2
加入鮪魚，與泡菜均勻混合再炒 2 分鐘。
3
加入醬油、砂糖和香油再炒 1 分鐘完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
搭配飯一起享用味道更佳。如果想要更辣，可以試著加入辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。