
金槍魚美乃滋蓋飯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
金槍魚美乃滋蓋飯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
米飯
- 🍚 2碗米飯
金槍魚
- 🐟 1罐金槍魚(瀝乾水分)
醬料
- 2大匙美乃滋
- 1大匙醬油
- 1小匙香油
蔬菜
- 少許切碎的小蔥
步驟
1
將金槍魚罐頭的水分瀝乾,放入一個大碗中。
2
將美乃滋、醬油和香油與金槍魚充分混合。
3
碗中盛上熱米飯,加入金槍魚美乃滋混合物。
4
撒上切碎的小蔥裝飾。
5
立即食用。
營養成分
每份🔥
310
卡路里
- 15g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
加入少許香油可以增加香氣。建議使用剛煮好的熱米飯。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。