
金槍魚蘑菇焗烤
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 53 Min
- 6 份量
- $15
金槍魚蘑菇焗烤
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 53 Min
- 6 份量
- $15
食材
主要食材
- 2杯蝴蝶結意大利面
- 2罐(5盎司)金槍魚,瀝乾
- 1罐(10盎司)蘑菇,瀝乾
- 1罐(10.5盎司)濃縮蘑菇湯
液體與調味料
- 🥛 1 ⅓杯牛奶
- 🧂 ½茶匙鹽
- ¼茶匙現磨黑胡椒
頂料
- 1杯乾麵包屑
- 🧈 3湯匙融化的黃油
- 2茶匙壓碎的乾百里香
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。塗抹一層1夸脫的烤盤。
2
在一鍋輕微加鹽的沸水中煮沸。加入意大利面並煮8到10分鐘或直到有嚼勁;瀝乾。
3
在一個大碗中,混合蘑菇湯、牛奶、鹽和胡椒粉。徹底攪拌。然後加入金槍魚、蘑菇和意大利面。徹底攪拌。將混合物倒入塗抹好的烤盤中。
4
在另一個碗中,混合麵包屑、黃油和百里香。充分混合。撒在金槍魚混合物的表面。
5
在預熱的烤箱中不覆蓋烘烤,直至冒泡且呈金黃色,約40分鐘。
營養成分
每份🔥
298
卡路里
- 18g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
您可以在前一晚準備好這道菜,放入冰箱冷藏,第二天再烘烤。在頂料中加入新鮮香草或磨碎的芝士可以提升風味。為了讓這道菜更加營養豐富,考慮加入一把新鮮蔬菜,例如菠菜或豌豆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。