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金槍魚蘑菇焗烤

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 53 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 2杯蝴蝶結意大利面
    • 2罐(5盎司)金槍魚,瀝乾
    • 1罐(10盎司)蘑菇,瀝乾
    • 1罐(10.5盎司)濃縮蘑菇湯
  • 液體與調味料

    • 🥛 1 ⅓杯牛奶
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ¼茶匙現磨黑胡椒
  • 頂料

    • 1杯乾麵包屑
    • 🧈 3湯匙融化的黃油
    • 2茶匙壓碎的乾百里香

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。塗抹一層1夸脫的烤盤。

2

在一鍋輕微加鹽的沸水中煮沸。加入意大利面並煮8到10分鐘或直到有嚼勁;瀝乾。

3

在一個大碗中,混合蘑菇湯、牛奶、鹽和胡椒粉。徹底攪拌。然後加入金槍魚、蘑菇和意大利面。徹底攪拌。將混合物倒入塗抹好的烤盤中。

4

在另一個碗中,混合麵包屑、黃油和百里香。充分混合。撒在金槍魚混合物的表面。

5

在預熱的烤箱中不覆蓋烘烤,直至冒泡且呈金黃色,約40分鐘。

營養成分

每份

🔥

298

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

您可以在前一晚準備好這道菜,放入冰箱冷藏,第二天再烘烤。在頂料中加入新鮮香草或磨碎的芝士可以提升風味。為了讓這道菜更加營養豐富,考慮加入一把新鮮蔬菜,例如菠菜或豌豆。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。