吞拿魚麵焗薯片
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 份量
- $10
吞拿魚麵焗薯片
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍝 1（12盎司）包蛋面
- 1（10.75盎司）罐濃縮蘑菇湯
- 🥛 ½杯蒸發奶
- 🐟 1（5盎司）罐吞拿魚，瀝乾
- 🧀 3杯磨碎的美國芝士
- 🧅 ⅓杯切碎的洋蔥
- ½杯壓碎的薯片
- 1小撮紅椒粉
步驟
1
在大鍋中加入鹽水煮沸，將蛋面煮至有嚼勁。瀝乾。
2
在大碗中混合煮好的蛋面、蘑菇湯、蒸發奶、吞拿魚、磨碎的美國芝士和切碎的洋蔥。倒入抹了油的1.5夸脫烤盤中。
3
撒上壓碎的薯片和紅椒粉。
4
放入預熱至425華氏度（220攝氏度）的烤箱中烘烤15到20分鐘。
營養成分
每份🔥
683
卡路里
- 34g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
為了更快準備這道菜，可以使用預先煮好的蛋面。為了增加風味，可考慮添加香草，如歐芹或百里香。如果喜歡，可以用磨碎的切達芝士代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。