
火雞雜碎肉汁
成本 $6, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 75 分鐘
- 8 份量
- $6
火雞雜碎肉汁
成本 $6, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 75 分鐘
- 8 份量
- $6
食材
主要材料
- 1包火雞雜碎和頸部(不含肝)
- 💦 4杯水
- 1杯火雞滴汁
- 💦 ½杯冷水
- 🌽 6湯匙玉米澱粉
- 🥚 1顆大號煮熟的蛋,切碎
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
步驟
1
收集所有材料。
2
將火雞雜碎、頸部與4杯水放入鍋中;煮沸後轉小火慢煮至高湯減少至3杯,約1小時。
3
過濾高湯並保留½杯雜碎。
4
將過濾後的高湯與火雞滴汁混合於鍋中,用中火加熱。在小碗中將½杯冷水與玉米澱粉攪拌均勻;倒入鍋內高湯混合物並煮沸。
5
當高湯煮沸時,將雜碎切碎。
6
轉小火;將雜碎和煮熟的蛋加入肉汁中攪拌。
7
慢煮至肉汁變稠,約5分鐘。根據口味加鹽和黑胡椒粉調味。
營養成分
每份🔥
324
卡路里
- 7g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 為了更滑順的肉汁,可在添加雜碎和蛋前先攪打過濾的高湯。可提前製作並於感恩節當天溫熱上桌以節省時間。剩餘的火雞肉汁可以冷凍保存,供其他餐點使用。