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火雞雜碎肉汁

火雞雜碎肉汁

成本 $6, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 75 分鐘
  • 8 份量
  • $6

食材

  • 主要材料

    • 1包火雞雜碎和頸部(不含肝)
    • 💦 4杯水
    • 1杯火雞滴汁
    • 💦 ½杯冷水
    • 🌽 6湯匙玉米澱粉
    • 🥚 1顆大號煮熟的蛋,切碎
    • 🧂 適量鹽
    • 適量黑胡椒粉

步驟

1

收集所有材料。

2

將火雞雜碎、頸部與4杯水放入鍋中;煮沸後轉小火慢煮至高湯減少至3杯,約1小時。

3

過濾高湯並保留½杯雜碎。

4

將過濾後的高湯與火雞滴汁混合於鍋中,用中火加熱。在小碗中將½杯冷水與玉米澱粉攪拌均勻;倒入鍋內高湯混合物並煮沸。

5

當高湯煮沸時,將雜碎切碎。

6

轉小火;將雜碎和煮熟的蛋加入肉汁中攪拌。

7

慢煮至肉汁變稠,約5分鐘。根據口味加鹽和黑胡椒粉調味。

營養成分

每份

🔥

324

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 為了更滑順的肉汁,可在添加雜碎和蛋前先攪打過濾的高湯。可提前製作並於感恩節當天溫熱上桌以節省時間。剩餘的火雞肉汁可以冷凍保存,供其他餐點使用。