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楓糖波本芥末醬火雞肉丸

成本 $12.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $12.5

食材

  • 肉類

    • 1磅絞火雞肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1/4杯洋蔥
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
  • 乾料

    • 6湯匙日式麵包屑
    • 1/4茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 1小撮辣椒粉
  • 濕料

    • 🥚 1顆大蛋
    • 1湯匙伍斯特郡醬
    • 1/2杯黃芥末醬
    • 1/2杯楓糖漿
    • 2湯匙波本威士忌
    • 1湯匙番茄醬
  • 油脂

    • 🧈 1湯匙奶油

步驟

1

將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。在有邊的烤盤上鋪上鋁箔紙,放上烤架,噴上烹飪噴霧油,然後放在一旁備用。

2

在一個碗中,混合洋蔥、日式麵包屑、蛋、伍斯特郡醬、大蒜、鹽和胡椒。加入絞火雞肉,輕輕混合均勻。使用1湯匙的小曲奇勺輕輕塑成球狀,不要壓得太緊;放在準備好的烤架上。

3

放入預熱好的烤箱中烘烤,直到肉丸完全熟透,15到20分鐘。插入中心附近的即時溫度計應顯示160華氏度(71攝氏度)。

4

同時,將黃芥末醬、楓糖漿、波本威士忌、番茄醬、鹽、胡椒和辣椒粉放入平底鍋中,攪拌均勻。用中小火煮至醬汁開始變稠,約12到15分鐘。加入奶油,攪拌至融化。

5

將肉丸加入醬汁中;烹煮至肉丸加熱,5到7分鐘。轉移到盛盤中,如果需要,可以用香菜裝飾。

營養成分

每份

🔥

529

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

考慮使用曲奇勺來確保肉丸大小均勻。要讓這道菜不含酒精,可以用蘋果酒或水代替波本威士忌。用新鮮香菜裝飾,增添色彩與風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。