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火雞玉米片焗烤

成本 $12, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 份量
  • $12

食材

  • 蛋白質

    • 1磅絞火雞肉
  • 蔬菜

    • 2瓣大蒜,切碎
    • 1個熟番茄,切丁
    • 1束青蔥,切片
  • 香料和調味料

    • 🧂 適量新鮮研磨黑胡椒
    • 2茶匙碎紅辣椒片
    • 2湯匙切碎的新鮮細香蔥
    • 2湯匙辣醬(可選)
    • 1包(1盎司)乾燥墨西哥玉米片調味料
  • 乳製品

    • 2杯切碎的切達起司
  • 罐頭食品

    • 1罐(14盎司)豆泥
    • 1罐(4盎司)黑橄欖片
  • 零食

    • 1包(14.5盎司)墨西哥玉米片

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

2

在大煎鍋中用中火將絞火雞肉煎至金黃。加入大蒜、胡椒、1茶匙紅辣椒片和1湯匙細香蔥。加入1湯匙辣醬。按照包裝說明加入墨西哥玉米片調味料。

3

將豆泥放入微波爐安全碗中加熱至軟化。拌入1湯匙細香蔥和1湯匙辣醬。

4

將墨西哥玉米片鋪在烤盤底部。將豆泥混合物舀在玉米片上,然後放上火雞混合物。撒上起司、黑橄欖、番茄、青蔥和剩餘的紅辣椒片。

5

在預熱的烤箱中烘烤至起司融化,約15分鐘。

營養成分

每份

🔥

717

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 64g
    碳水化合物
  • 38g
    脂肪

💡 小提示

想要更脆的口感,可以使用厚墨西哥玉米片。搭配酸奶油、墨西哥辣醬、莎莎醬或酪梨醬食用,增添風味。通過增加或減少紅辣椒片和辣醬來調整辣度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。