
火雞玉米片焗烤
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $12
火雞玉米片焗烤
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $12
食材
蛋白質
- 1磅絞火雞肉
蔬菜
- 2瓣大蒜,切碎
- 1個熟番茄,切丁
- 1束青蔥,切片
香料和調味料
- 🧂 適量新鮮研磨黑胡椒
- 2茶匙碎紅辣椒片
- 2湯匙切碎的新鮮細香蔥
- 2湯匙辣醬(可選)
- 1包(1盎司)乾燥墨西哥玉米片調味料
乳製品
- 2杯切碎的切達起司
罐頭食品
- 1罐(14盎司)豆泥
- 1罐(4盎司)黑橄欖片
零食
- 1包(14.5盎司)墨西哥玉米片
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。
2
在大煎鍋中用中火將絞火雞肉煎至金黃。加入大蒜、胡椒、1茶匙紅辣椒片和1湯匙細香蔥。加入1湯匙辣醬。按照包裝說明加入墨西哥玉米片調味料。
3
將豆泥放入微波爐安全碗中加熱至軟化。拌入1湯匙細香蔥和1湯匙辣醬。
4
將墨西哥玉米片鋪在烤盤底部。將豆泥混合物舀在玉米片上,然後放上火雞混合物。撒上起司、黑橄欖、番茄、青蔥和剩餘的紅辣椒片。
5
在預熱的烤箱中烘烤至起司融化,約15分鐘。
營養成分
每份🔥
717
卡路里
- 33g蛋白質
- 64g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小提示
想要更脆的口感,可以使用厚墨西哥玉米片。搭配酸奶油、墨西哥辣醬、莎莎醬或酪梨醬食用,增添風味。通過增加或減少紅辣椒片和辣醬來調整辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。