CookPal AI
recipe image

火雞餡餅

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 16 份量
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 2杯冷凍豌豆和胡蘿蔔
    • 2杯青豆
    • 1杯芹菜
  • 乳製品與脂肪

    • 2/3杯奶油
    • 🥛 1 1/2杯牛奶
  • 香料與調味料

    • 🧅 2/3杯洋蔥
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1/2茶匙芹菜籽
    • 1/2茶匙洋蔥粉
    • 1/2茶匙義大利香料
  • 麵粉與液體

    • 2/3杯多用途麵粉
    • 1罐(14.5盎司)雞湯
  • 蛋白質與餡餅皮

    • 4杯火雞肉
    • 2包(14.1盎司)未烘烤餡餅皮

步驟

1

將烤箱預熱至425°F(220°C)。

2

在平底鍋中用少量水煮沸豌豆、胡蘿蔔、青豆和芹菜,直至變軟,約5分鐘。瀝乾水分。

3

在大平底鍋中以中火融化奶油,加入洋蔥,煮至透明,約5分鐘。

4

加入麵粉、鹽、胡椒、芹菜籽、洋蔥粉和義大利香料。攪拌成糊狀約1分鐘。

5

慢慢攪入雞湯和牛奶。持續攪拌直至濃稠,約3-5分鐘。從火上移開。

6

將煮熟的蔬菜和切塊的火雞肉加入醬汁中攪拌均勻。

7

將餡餅皮放入兩個9英寸餡餅盤底部。

8

將餡餅填充物均勻分配到兩個盤子中,並分別覆蓋上層餡餅皮。

9

封口並捏緊邊緣。在頂部餡餅皮上切幾個小孔以便排氣。用錫紙或餡餅護罩覆蓋邊緣。

10

烘烤30分鐘,然後揭開錫紙再烘烤10-15分鐘,直到餡餅皮呈金黃色且餡料冒泡。

11

餡餅冷卻10分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

406

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 35g
    碳水化合物
  • 24g
    脂肪

💡 小提示

使用剩餘的火雞肉可以節省時間並減少浪費。餡餅填充物可以很好地冷凍保存;提前製作方便快速組裝。如果需要,可以用雞肉代替火雞肉。為了快捷,可以使用預先切好的冷凍蔬菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。