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火雞三明治

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 麵包

    • 🥖 1個（7英寸） submarine roll

  • 調味料

    • 2湯匙蛋黃醬
    • 1湯匙第戎芥末醬

  • 蛋白質

    • 🦃 3片薄切火雞肉

  • 乳製品

    • 🧀 1片瑞士芝士

  • 蔬菜

    • 1/2杯切碎的生菜
    • 🍅 2片薄切番茄，切成小塊
    • 1/3杯香蕉辣椒，瀝乾
    • 🧅 1/4杯紅洋蔥

步驟

1

將sub roll沿長度方向切成兩半。

2

在一個小碗中將蛋黃醬和芥末攪拌均勻，然後塗抹在麵包的兩面。

3

在底部一半層疊火雞肉和瑞士芝士，再放上生菜、番茄、香蕉辣椒和紅洋蔥。

4

撒上牛至，並用鹽和胡椒調味。將sub roll的上半部分放在三明治上，即可享用。

營養成分

每份

🔥

1109

卡路里

  • 46g
    蛋白質
  • 147g
    碳水化合物
  • 38g
    脂肪

💡 小提示

如果想要酥脆口感，可以在組裝前輕輕烤一下sub roll。可以用普羅卧幹酪或切達乾酪代替瑞士芝士以獲得不同的風味。添加牛油果片以增加滑膩感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。