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土耳其蛋(Cilbir)

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 優格基底

    • 1杯土耳其或希臘優格,室溫
    • 1瓣大蒜
    • ½茶匙新鮮研磨黑胡椒
    • 🧂 ¼茶匙鹽,或依口味調整
    • 1小撮辣椒粉
    • 2½湯匙切碎的新鮮洋香菜
  • 阿勒頗奶油

    • ½條無鹽奶油
    • 1湯匙阿勒頗辣椒片
    • ½茶匙煙燻紅椒粉
    • ¼茶匙孜然粉
  • 香菜和墨西哥辣椒油

    • 1湯匙切碎的新鮮香菜
    • 1湯匙切丁的墨西哥辣椒
    • 2湯匙橄欖油
    • 🧂 1小撮鹽,可選
  • 水波蛋

    • 1湯匙白醋
    • 🥚 4顆大蛋
    • 🧂 1小撮海鹽

步驟

1

將優格、磨碎的大蒜、黑胡椒、鹽、辣椒粉和洋香菜放入碗中,充分混合。放置於室溫下備用。

2

在平底鍋中以中火融化奶油直至冒泡。加入阿勒頗辣椒片、煙燻紅椒粉和孜然粉。攪拌均勻後關火。

3

將香菜和墨西哥辣椒一起搗碎,淋上橄欖油,並用鹽調味。充分混合製成香菜墨西哥辣椒油。

4

煮水波蛋:在大型平底鍋中將2-3英寸的水煮沸,加入白醋。將蛋打入碗中,輕輕滑入水中。煮2.5至3分鐘,用漏勺取出並拍乾。

5

裝盤:將優格混合物鋪在盤子上,淋上香菜墨西哥辣椒油,放上水波蛋,最後加上阿勒頗奶油和海鹽。

營養成分

每份

🔥

430

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小提示

使用室溫優格以獲得更一致的風味。搭配烤脆皮麵包,蘸取豐富的奶油和優格混合物食用。確保水溫穩定以正確煮出水波蛋。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。