
創意空氣炸鍋蝦塔可
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 26 Min
- 6 份量
- $20
創意空氣炸鍋蝦塔可
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 26 Min
- 6 份量
- $20
食材
蝦和醃料
- 🍤 1磅超大蝦(每磅16-20隻),帶殼,去腸泥
- ¼杯伏特加
- ¼杯橙汁
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1茶匙孜然粉
- ½茶匙香菜粉
- ½茶匙煙燻紅椒粉
- ½茶匙紅椒粉
- ¼茶匙卡宴辣椒粉
塔可組裝
- 1包(5盎司)細切生菜
- 🌮 6張(6英寸)玉米餅,加熱
- ¼杯新鮮切碎香菜
- 1個紅甜椒,去籽並切碎
- 1束切碎的蔥,只取白色部分
- 3湯匙含鹽墨西哥式酸奶油(Crema con sal)
- ¼杯墨西哥奶酪混合物,或根據口味添加
步驟
1
將伏特加、橙汁、大蒜、孜然、香菜、煙燻紅椒粉、紅椒粉和卡宴辣椒粉放入密封塑料袋中混合。加入蝦並醃製20分鐘。
2
將空氣炸鍋預熱至400°F(200°C),時間為5分鐘。
3
瀝掉醃料,用空氣炸鍋烹調蝦6分鐘。
4
將切碎的沙拉均分在玉米餅上。加入香菜、甜椒和蔥的白色部分。將蝦粗略切碎(可選),然後加入塔可中。最後加上含鹽酸奶油和奶酪。
營養成分
每份🔥
233
卡路里
- 20g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
確保蝦已正確去腸泥,以獲得最佳口感和味道。組裝前將玉米餅加熱,保持塔可柔軟且有彈性。立即食用,以保留酥脆的空氣炸蝦口感。嘗試搭配如牛油果片等不同的配料變化,增加奶油質感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。