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創意空氣炸鍋蝦塔可

成本 $20, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 26 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 蝦和醃料

    • 🍤 1磅超大蝦(每磅16-20隻),帶殼,去腸泥
    • ¼杯伏特加
    • ¼杯橙汁
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1茶匙孜然粉
    • ½茶匙香菜粉
    • ½茶匙煙燻紅椒粉
    • ½茶匙紅椒粉
    • ¼茶匙卡宴辣椒粉
  • 塔可組裝

    • 1包(5盎司)細切生菜
    • 🌮 6張(6英寸)玉米餅,加熱
    • ¼杯新鮮切碎香菜
    • 1個紅甜椒,去籽並切碎
    • 1束切碎的蔥,只取白色部分
    • 3湯匙含鹽墨西哥式酸奶油(Crema con sal)
    • ¼杯墨西哥奶酪混合物,或根據口味添加

步驟

1

將伏特加、橙汁、大蒜、孜然、香菜、煙燻紅椒粉、紅椒粉和卡宴辣椒粉放入密封塑料袋中混合。加入蝦並醃製20分鐘。

2

將空氣炸鍋預熱至400°F(200°C),時間為5分鐘。

3

瀝掉醃料,用空氣炸鍋烹調蝦6分鐘。

4

將切碎的沙拉均分在玉米餅上。加入香菜、甜椒和蔥的白色部分。將蝦粗略切碎(可選),然後加入塔可中。最後加上含鹽酸奶油和奶酪。

營養成分

每份

🔥

233

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

確保蝦已正確去腸泥,以獲得最佳口感和味道。組裝前將玉米餅加熱,保持塔可柔軟且有彈性。立即食用,以保留酥脆的空氣炸蝦口感。嘗試搭配如牛油果片等不同的配料變化,增加奶油質感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。