
創意雞肉沙拉配烤玉米餅
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $8.5
創意雞肉沙拉配烤玉米餅
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $8.5
食材
煎炸
- 用於煎炸的植物油
玉米餅
- 10張玉米餅
雞肉沙拉
- 1罐(10盎司)塊狀雞肉,瀝乾並剝成小塊
- ½杯蛋黃醬
- 2½湯匙罐裝墨西哥辣椒片,保留汁液
- 1湯匙墨西哥辣椒汁
- 🧂 適量鹽和胡椒粉調味
步驟
1
在大型厚底平底鍋中以中高溫加熱油。一次一張地將玉米餅放入熱油中。如果玉米餅開始鼓起,用叉子壓下。當酥脆並呈金黃色時,取出放在紙巾上瀝油。重複操作直至所有玉米餅處理完畢。
2
將雞肉放入碗中,用叉子分開。加入蛋黃醬攪拌。將墨西哥辣椒切丁(保留汁液),並將其混入雞肉沙拉中。倒入1湯匙墨西哥辣椒汁,用鹽和胡椒粉調味,然後充分攪拌。
3
食用時,將雞肉沙拉鋪在烤玉米餅上。
營養成分
每份🔥
369
卡路里
- 13g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
立即供應烤玉米餅以保持脆度。使用新鮮的墨西哥辣椒以獲得更鮮明的風味。為了健康版本,可用希臘優格代替蛋黃醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。