
來自Swanson的超濃滑馬鈴薯泥
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 分鐘
- 6 份量
- $7
來自Swanson的超濃滑馬鈴薯泥
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 分鐘
- 6 份量
- $7
食材
主要材料
- 🥔 6個育空黃金馬鈴薯,去皮並切成1英寸的塊狀
- 2杯Swanson雞湯
- 🥛 ½杯淡奶油
- 🧈 2湯匙奶油
步驟
1
在3夸脫的平底鍋中,將馬鈴薯和雞湯用中高火加熱;煮沸。將火調至中火,蓋上蓋子,煮至馬鈴薯變軟,約10分鐘。將馬鈴薯在濾器中充分瀝乾,保留雞湯。
2
將馬鈴薯放回鍋中。加入保留的雞湯、奶油和牛油。壓成泥直至光滑,並用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
173
卡路里
- 3g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 為了增加風味,嘗試在壓泥時加入大蒜或少許肉豆蔻。如果無法找到育空黃金馬鈴薯,可以用奶油質感的馬鈴薯品種代替,例如褐皮馬鈴薯或手指馬鈴薯。搭配烤肉或蔬菜,作為一頓豐盛的家庭餐。