
香草奶昔
成本 $5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $5
香草奶昔
成本 $5, 保存 $4.5
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- $5
食材
飲品材料
- 🍦 2 杯香草冰淇淋
- 🥛 1 杯牛奶
- 1 小匙香草精
- 2 大匙砂糖(選擇性)
步驟
1
將冰淇淋、牛奶及香草精放入攪拌機。
2
攪拌至均勻順滑。
3
可選擇加入砂糖後再次攪拌。
4
倒入杯中立即享用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果想要更濃稠的口感,可以減少牛奶用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。