
純素蘋果派
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $12
純素蘋果派
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $12
食材
餅皮
- 2 ⅓ 杯通用麵粉
- 1 杯純素人造奶油(如 Earth Balance®)
- 1 湯匙白砂糖
- 🧂 1 茶匙鹽
- 💧 ¼ 杯冰水
餡料
- 1 杯紅糖
- ½ 杯純素人造奶油(如 Earth Balance®)
- ¼ 杯白砂糖
- ¼ 杯米漿
- 3 湯匙通用麵粉
- 2 茶匙肉桂粉
- ½ 茶匙豆蔻粉
- 🍏 7 個澳洲青蘋果 - 去皮、去核並切片
步驟
1
將 2 1/3 杯通用麵粉、1 杯純素人造奶油、1 湯匙白砂糖和鹽放入食物處理機中;脈衝攪拌直至混合物結成團。慢慢倒入水,再脈衝幾次直至形成麵團。
2
將麵團移到平坦的工作表面上;揉捏 30 秒並將其塑造成圓盤狀。用保鮮膜包裹並冷藏至變硬,約 30 分鐘。
3
將烤箱預熱至 325 華氏度(165 攝氏度)。
4
在平坦的工作表面上撒些麵粉。將麵團擀成兩個 10 英吋的餅皮。輕輕地將 1 個餅皮壓入 9 英吋的派盤中。
5
在平底鍋中混合紅糖、1/2 杯純素人造奶油、1/4 杯白砂糖、米漿、3 湯匙麵粉、肉桂粉和豆蔻粉;用中火加熱並不斷攪拌,直至人造奶油融化且紅糖溶解,約 3 至 5 分鐘。
6
將蘋果片放入大碗中。將紅糖混合物倒在上面;攪拌直至蘋果均勻裹上。將蘋果堆放在底部餅皮上。蓋上第二層餅皮。用鋒利的刀在頂部餅皮上切幾個小口。
7
在預熱好的烤箱中烘烤,直至餅皮呈金黃色且蘋果半透明,約 45 至 60 分鐘。
營養成分
每份🔥
642
卡路里
- 5g蛋白質
- 81g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小提示
確保麵團保持冷卻以便於操作並獲得酥脆的餅皮。推薦使用澳洲青蘋果,因為它們的酸味和堅實口感。搭配純素冰淇淋或打發奶油享用,增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。