純素酪梨吐司
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $8.5
純素酪梨吐司
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
基本材料
- 🍞 全麥麵包 4 片
- 🥑 酪梨 1 顆（切薄片）
- 🍋 檸檬汁 1 大匙
- 🧂 鹽 1 小匙
- 少許胡椒
步驟
1
將全麥麵包放入烤麵包機，烤至酥脆。
2
將酪梨切成薄片，混合檸檬汁、鹽和胡椒調味。
3
將酪梨均勻地塗抹在烤好的麵包上。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 6g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
酪梨應在尚未過熟時使用。可以用無麩質餅乾代替麵包。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。