蔬菜雞肉炒蛋
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $7
蔬菜雞肉炒蛋
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 3 個
- 🥕 胡蘿蔔 1/4 根（切碎）
- 🧅 洋蔥 1/4 個（切碎）
- 雞肉 100 克（切小塊）
步驟
1
將雞蛋放入碗中攪拌均勻。
2
在鍋裡加熱油，放入雞肉、胡蘿蔔和洋蔥翻炒。
3
將攪拌好的雞蛋倒入鍋中，均勻混合。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 22g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以加入香菜或其他蔬菜來提升香氣和味道。將炒蛋和麵包或米飯一起享用，更加滿足。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。