蔬菜拌飯
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
蔬菜拌飯
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
蔬菜類
- 🥕 1根胡蘿蔔（切絲）
- 🥒 1根黃瓜（切絲）
- 5片紫蘇葉
- 🌶 1大匙辣椒粉
醬油類
- 1大匙低鹽醬油
- 1小匙香油
步驟
1
將處理好的胡蘿蔔、黃瓜和紫蘇葉混合。
2
將低鹽醬油、辣椒粉和香油混合成調味醬。
3
將調味醬加入蔬菜中拌勻後即可食用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好加入切丁的豆腐以增加蛋白質含量。如果喜歡清淡口味，可以調整醬油的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。