蔬菜炒飯
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
蔬菜炒飯
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
主要食材
- 🍚 2杯米飯（冷飯也可使用）
- 🥚 2顆雞蛋
次要食材
- 🥕 1/2杯胡蘿蔔（切碎）
- 🧅 1/2杯洋蔥（切細）
- 2湯匙醬油
- 1湯匙食用油
步驟
1
在平底鍋中加入食用油，並以中火加熱。
2
加入雞蛋，將其炒成碎蛋，然後把雞蛋推到鍋的一側。
3
加入洋蔥和胡蘿蔔，炒約2分鐘。
4
加入米飯並倒入醬油，混合均勻並炒熟。
5
所有食材混合均勻後，關火並盛盤食用。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
利用冰箱中的剩餘蔬菜更節省成本。加入一些辣椒醬可增添辣味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。