蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 小黃瓜 1條
- 🥕 紅蘿蔔 1根（薄切）
- 萵苣 3片
- 🧅 洋蔥 1/4個（薄切）
其他
- 🍎 蘋果 1/2顆（薄切）
乳製品
- 🧀 起司 30克
步驟
1
將所有的蔬菜與水果切成適合的大小。
2
將切好的材料放入碗中，輕輕攪拌。
3
添加你喜歡的沙拉醬，繼續攪拌即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以加入酪梨或堅果，增加營養價值。放入冰箱冷藏後再享用會更美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。