素食捲餅
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
素食捲餅
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
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- $5
食材
麵包
- 🌯 2 張麵粉玉米餅
蔬菜
- 🥗 1 杯混合的沙拉青菜
- 🥒 1/2 杯切片小黃瓜
- 🥕 1/2 杯切絲紅蘿蔔
調味品
- 🍵 2 湯匙鷹嘴豆泥
步驟
1
將一張玉米餅平放，均勻地塗上一層鷹嘴豆泥。
2
在上面放上沙拉青菜、小黃瓜片和紅蘿蔔絲。
3
將玉米餅緊緊地捲起，並切成兩半。
4
用另一張玉米餅重複同樣的步驟。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 7g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
加入酪梨片增加奶油般的口感。使用全麥玉米餅增加纖維含量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。