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蔬菜義大利麵

成本 $7, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 份量
  • $7

食材

  • 基底

    • 🍝 1磅義大利麵,未煮
  • 蔬菜

    • 2杯蔬菜
  • 醬料

    • 1杯義大利麵醬
  • 起司

    • 🧀 1/2杯起司

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

在鍋中燒開水,加入義大利麵。將火調至中小火;按照包裝指示煮熟。將義大利麵和水倒入濾網中瀝乾。

3

將蔬菜和義大利麵醬加入鍋中,在中小火上烹煮。

4

將煮熟並瀝乾的義大利麵倒回鍋中,混合均勻。

5

撒上起司。

營養成分

每份

🔥

405

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 73g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

使用手邊現有的任何蔬菜以避免食物浪費。嘗試不同形狀的義大利麵或無麩質選項。為了純素版本,用植物性替代品取代起司。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。