將燕麥片、奇亞籽、可可粉混合均勻，加入適量清水調成稠糊狀。

把雞蛋打入混合物中並徹底攪拌。

將混合物轉入耐熱的杯子或碗中，撒上切碎的核桃作為裝飾。