西瓜藍紋奶酪沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 份量
- $12
西瓜藍紋奶酪沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 份量
- $12
食材
調味料
- ½ 杯淡橄欖油
- ¼ 杯白香醋
- 🧂 適量的鹽和黑胡椒粉
沙拉
- 🍉 5磅西瓜，切成一口大小的方塊
- 🧅 1個小甜洋蔥，切薄片
- 2湯匙切碎的新鮮薄荷
- 6盎司碎藍紋奶酪
步驟
1
在碗中將橄欖油、白香醋、鹽和胡椒混合均勻。
2
在另一個碗中將西瓜、洋蔥和薄荷混合。
3
將調味料淋在西瓜混合物上並加入藍紋奶酪，輕輕拌勻。
營養成分
每份🔥
192
卡路里
- 4g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
為了最新鮮的味道，請在食用前製作這道沙拉。事先冷藏西瓜，讓沙拉更加清爽。根據自己的喜好調整薄荷和藍紋奶酪的用量。加入一把芝麻菜以增添風味和口感層次。如果喜歡較溫和的味道，可以用菲達奶酪代替藍紋奶酪。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。