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全麥南瓜麵包

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 18 份量
  • $5

食材

  • 乾料

    • 1杯全麥麵粉
    • ⅔杯中筋麵粉
    • 1茶匙肉桂粉
    • ½茶匙丁香粉
    • ½茶匙豆蔻粉
    • 🧂 1茶匙小蘇打
    • 🧂 ½茶匙泡打粉
    • 🧂 ½茶匙鹽
  • 濕料

    • 🎃 1杯南瓜泥
    • 1杯白砂糖
    • 🥚 2個大雞蛋
    • ¼杯芥花油
  • 添加物

    • ½杯葡萄乾
    • 🌰 1杯粗切核桃

步驟

1

將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。在一個9x5英寸的麵包模具上塗抹油脂。

2

將葡萄乾放入碗中,倒入開水至覆蓋約1英寸。靜置直至葡萄乾變得飽滿且重新吸收水分,約3到4分鐘。瀝乾葡萄乾,保留1/3杯浸泡液於另一個碗中。

3

在一個大碗中混合全麥麵粉、中筋麵粉、肉桂粉、小蘇打、泡打粉、鹽、丁香粉和豆蔻粉。在另一個碗中混合南瓜泥、糖、雞蛋、保留的浸泡液和油;用勺子或攪拌器混合均勻。

4

將南瓜混合物拌入麵粉混合物中,直到剛好濕潤。加入核桃和葡萄乾輕輕拌勻。將麵糊倒入準備好的麵包模具中。

5

放進預熱好的烤箱中烘烤,直到插入中心的牙籤能乾淨取出,約50到55分鐘。讓麵包在模具中冷卻15分鐘,然後轉移到冷卻架上。

營養成分

每份

🔥

179

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

為了增加濕潤感,可以用不加糖的蘋果醬代替一半的油。使用新鮮的南瓜泥以獲得更好的風味。可以使用切碎的山核桃替代核桃,帶來稍微不同的口感。將剩餘的麵包存放在密封容器中最多一週,或者冷凍保存更長時間。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。