
紅酒燉牛胸肉
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 份量
- $25
紅酒燉牛胸肉
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 份量
- $25
食材
香料
- 1茶匙乾百里香
- 🧂 1茶匙鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
蛋白質
- 1塊(3磅)牛胸肉
油類
- 1湯匙橄欖油
蔬菜
- 🧅 1個紅洋蔥,切片
液體
- 1罐(14.5盎司)牛肉高湯
- 🍅 1罐(8盎司)番茄醬
- ½杯紅酒
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在小碗中混合百里香、鹽和黑胡椒,並將混合物塗抹在牛胸肉的兩面。
3
在烤盤中加熱橄欖油,用中高火;將牛胸肉放在熱油中,每面煎3至4分鐘至金黃色。將牛胸肉從鍋中取出並放在一旁。
4
將紅洋蔥片放入熱烤盤中,煮約2分鐘直至洋蔥稍微變軟。加入牛肉高湯、番茄醬和紅酒攪拌。
5
將牛胸肉放回烤盤中,並用錫箔紙蓋住烤盤。
6
在預熱的烤箱中烤1小時;取下錫箔紙,用鍋汁澆淋牛胸肉。再次蓋上錫箔紙,繼續烤1.5到2小時,直至牛胸肉非常嫩且鍋醬濃稠。
營養成分
每份🔥
327
卡路里
- 18g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
這道菜隔天更好吃,因為風味會更加融合。使用干紅葡萄酒以獲得最佳風味搭配。搭配馬鈴薯泥或脆皮麵包來蘸醬,味道更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。