炒麵
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
炒麵
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主食
- 🍜 炒麵 2玉
蔬菜
- 高麗菜 1/4顆（切細）
- 🥕 紅蘿蔔 1/3根（切細）
肉類
- 🐖 豬五花肉 100g（切細）
調味料
- 炒麵醬 3大匙
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
平底鍋中放入沙拉油，以中火加熱，拌炒豬五花肉。
2
加入高麗菜和紅蘿蔔，拌炒至全體變軟。
3
放入炒麵以及少量沙拉油（不含在材料裡），邊拌炒邊將麵條分散開。
4
加入炒麵醬，拌至均勻後即可完成。
營養成分
每份🔥
510
卡路里
- 20g蛋白質
- 62g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
如果麵條容易結塊，可以先用微波爐稍微加熱，方便拌散。可以依個人喜好添加紅薑或青海苔作為配料。推薦改用海鮮製作創意炒麵，也很美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。