優格與水果碗
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2.5
優格與水果碗
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
主材料
- 🥛 優格 1杯
- 🍌 香蕉 1根
- 🍓 草莓 幾顆
裝飾
- 🍯 蜂蜜 1小匙
- 🥣 穀物隨意
步驟
1
將優格倒入碗中。
2
將香蕉切成薄片，將草莓切成適合大小。
3
在優格上放上切好的水果，然後加入穀物與蜂蜜作為裝飾。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
使用冷凍水果可以讓準備過程更加簡便。也可以加入堅果或巧克力碎來享受不同口感！
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。