優格莓果格蘭諾拉
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3
優格莓果格蘭諾拉
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3
食材
乳製品
- 🥛 200g 原味優格
水果
- 50g 藍莓
- 🍓 3顆草莓（切片）
主食
- 30g 格蘭諾拉
步驟
1
將優格放入碗中。
2
在優格上均勻撒上格蘭諾拉。
3
最後放上藍莓與切片草莓，即可完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 8g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
使用冷凍漿果可以降低成本。額外淋上蜂蜜可調整甜度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。