優格麵包片
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
優格麵包片
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 4 片麵包
- 1 杯優格
- 🍅 1 個切片番茄
- 🧅 1/2 個薄切洋蔥
步驟
1
將麵包片放在一個餐盤上。
2
將優格均勻地塗抹在麵包片上。
3
將番茄片排列在麵包上。
4
將洋蔥片放在最上面，然後即可上桌。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
這道料理需要馬上食用，否則優格可能會讓麵包變得軟爛。可以在優格上撒些鹽、黑胡椒或牛至來增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。