優格辣椒高麗菜沙拉
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
優格辣椒高麗菜沙拉
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 高麗菜 2杯 (切絲)
- 🥕 紅蘿蔔 半根 (切片)
- 辣椒 1根 (切碎)
醬料
- 🥛 原味優格 半杯
- 💧 水 1大匙
步驟
1
將高麗菜、紅蘿蔔和辣椒放入大碗中。
2
在小碗中混合原味優格和水，製作醬料。
3
將醬料倒入蔬菜並充分攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
加入檸檬汁或醋可以讓味道更加清爽。沙拉冷藏後再食用會更有新鮮的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。