羽衣甘藍乳酪優格沾醬
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 份量
- $5
羽衣甘藍乳酪優格沾醬
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 份量
- $5
食材
蘸醬材料
- 優格 1杯
- 🧀 乳酪 1/4 杯（刨絲）
- 羽衣甘藍 1/2 杯（細切）
步驟
1
將優格、刨絲乳酪和細切羽衣甘藍放入碗中，充分混合均勻。
2
放入冰箱冷卻約10分鐘，讓味道融合。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 7g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
搭配餅乾或新鮮蔬菜條一起食用最佳。羽衣甘藍可以使用菠菜或芝麻葉代替，也非常美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。