將吉利丁用水泡軟，並使用熱水浴或微波爐加熱融化。

將優格、鮮奶油和砂糖放入碗中，充分攪拌均勻。

緩慢加入融化的吉利丁，同時持續攪拌，確保混合均勻。

將慕斯液倒入杯子或玻璃杯中，放入冰箱冷藏至少1小時。