優格香腸橙子沙拉
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
優格香腸橙子沙拉
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
基本材料
- 🥛 原味優格 1杯
- 🍊 橙子 1個（去皮後切片）
- 🌭 香腸 2根（煮熟後切片）
- 🍅 小番茄 1杯（對半切）
步驟
1
將橙子去皮並切薄片。
2
將香腸煮熟後稍微冷卻，然後切片。
3
將小番茄洗淨並對半切開。
4
將優格倒入大碗中，加入切片的橙子、香腸和番茄，攪拌均勻。
5
將完成的沙拉盛盤並上桌。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 14g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可以用希臘式優格代替普通優格，以獲得更濃郁的質地。可以用其他柑橘類水果代替橙子，同樣美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。