刺激味蕾的雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
刺激味蕾的雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
調味料
- 🧴 1/4杯蛋黃醬
- 🧀 2湯匙磨碎的帕爾馬乾酪
- 🥢 1湯匙淡色醬油
- 🍋 1/4個檸檬，榨汁
- 🌶 1茶匙碎紅辣椒
- 🧂 適量鹽
- 🧂 適量黑胡椒粉
主要食材
- 🥚 4個煮熟切碎的雞蛋
- 🥒 1根芹菜，細切片
步驟
1
在碗中將蛋黃醬、帕爾馬乾酪、醬油、檸檬汁、紅辣椒、鹽和黑胡椒攪拌均勻。
2
將雞蛋和芹菜加入蛋黃醬混合物中，直至完全裹上醬料。
3
用保鮮膜蓋住碗，放入冰箱冷藏至涼爽後再食用。
營養成分
每份🔥
389
卡路里
- 16g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小提示
為了增加口感，可以加入一些切碎的核桃或杏仁。搭配全麥麵包或生菜包裹食用，更加健康。根據喜好調整碎紅辣椒的用量以控制辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。