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西葫蘆洋蔥炒

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 🥒 2顆西葫蘆,切薄片
    • 🧅 1顆洋蔥,切碎
  • 香料與油

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1/2茶匙黑胡椒

步驟

1

用中火加熱平底鍋,加入橄欖油。

2

加入洋蔥,翻炒至透明。

3

加入西葫蘆片,用中火煮熟。

4

加入鹽和黑胡椒,再翻炒5分鐘。

5

從火上取下,趁熱上桌。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

可以嘗試加入新鮮香菜或蒔蘿以增添香氣。提前一天準備並冷藏,可讓味道更為融合。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。