豬肉小米瓜燉煮湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
豬肉小米瓜燉煮湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
食材
肉類與蔬菜
- 🧅 1顆洋蔥（切碎）
- 250克豬肉（切小塊）
- 1個小米瓜（切片）
湯底與調味料
- 1湯匙韓式辣椒醬（고추장）
- 1湯匙醬油
- 🧄 2瓣蒜頭（切碎）
- 💧 4杯水
- 🧂 少許鹽
步驟
1
將切成小塊的豬肉放入鍋中，用中火炒熟。
2
加入洋蔥和蒜頭，炒至食材融合。
3
加入水、韓式辣椒醬和醬油，煮沸。
4
放入小米瓜，用小火燉煮十分鐘。
5
加入鹽調味，關火後立即盛盤享用。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 22g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
小米瓜非常適合加入湯料理，能增添湯底的層次和風味。可依口味添加辣椒粉，增加辣度。剩餘的湯汁隔日加熱食用也很美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。