嫩煎節瓜蛋餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
嫩煎節瓜蛋餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 1根節瓜（切薄片）
蛋類及乳製品
- 🥚 2顆雞蛋
水
- 💧 1湯匙水
步驟
1
節瓜切成薄片。
2
將雞蛋加入1湯匙水後打散混合。
3
平底鍋中火加熱，放少量油，將節瓜沾上蛋液後煎熟。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
可以使用其他蔬菜代替節瓜。簡單快速的食譜，非常適合帶著孩子一起烹飪。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。