
醃西葫蘆
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 96 份量
- $10
醃西葫蘆
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 96 份量
- $10
食材
蔬菜
- 2磅西葫蘆,切成薄片
- 🧅 ½磅洋蔥,切成四份後再切成薄片
調味料
- 🧂 ¼杯鹽
- 2茶匙芥末籽
- 1茶匙芹菜籽
- 1茶匙薑黃粉
- 1茶匙黃芥末醬
液體
- 2杯白砂糖
- 2杯蘋果醋
步驟
1
將西葫蘆和洋蔥放入大碗中,並用清水覆蓋。加入鹽並攪拌至溶解。讓蔬菜浸泡至少2小時,然後瀝乾並轉移到大鍋中。
2
將糖、醋、芥末籽、芹菜籽、薑黃和黃芥末醬在小鍋中煮沸。將混合物倒在瀝乾的西葫蘆和洋蔥上;靜置至少2小時。
3
將含有蔬菜、香料和醃製液體的鍋放在爐灶上加熱至煮沸。煮沸3分鐘。
4
檢查三個一夸脫大小的罐子是否有裂痕以及環圈是否生鏽,丟棄任何有缺陷的罐子。將其浸入微沸水中,直到蔬菜準備好。用溫肥皂水清洗新的未使用過的蓋子和環圈。
5
將蔬菜裝入熱的消毒罐中,填滿至距離頂部1/4英寸處。用乾淨的刀或薄刮刀沿著罐子內部繞一圈以去除氣泡。用濕紙巾擦拭邊緣以去除殘留物。蓋上蓋子並緊緊旋緊環圈。
6
在大型湯鍋底部放置一個架子,並倒入一半的水。煮沸後,用夾具將罐子間隔2英寸放入沸水中。倒入更多沸水,使罐子被至少1英寸的水覆蓋。煮沸後,蓋上鍋蓋並處理10分鐘。
7
將罐子從湯鍋中取出,並讓它們間隔幾英寸放置24小時。用手指按壓每個蓋子的中心,確保蓋子不會上下移動。為了儲存,請取下環圈並將罐子存放在陰涼黑暗的地方。
營養成分
每份🔥
20
卡路里
- 0g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
對罐子進行消毒以安全保存食物。確保醃製液完全覆蓋所有西葫蘆片,以達到最佳風味。試試這些醃菜搭配漢堡、三明治或義大利麵沙拉,增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。