
茄子甜椒醃菜
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 96 份量
- $10
茄子甜椒醃菜
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 96 份量
- $10
食材
蔬菜
- 10杯切碎的茄子
- 🧅 4杯切碎的洋蔥
- 1個紅甜椒,切碎
- 1個黃甜椒,切碎
調味料及其他
- 🧂 ¼杯粗鹽
- 4杯白砂糖
- 🍾 2 ½杯蘋果醋
- 1湯匙玉米澱粉
- 2茶匙芹菜籽
- 1茶匙薑黃粉
步驟
1
將茄子、洋蔥和甜椒與粗鹽一起放入大碗中。讓蔬菜靜置8小時。
2
徹底清洗並瀝乾蔬菜。轉移到大鍋中。加入白砂糖、蘋果醋、玉米澱粉、芹菜籽和薑黃粉。用中火煮至濃稠,約50分鐘。
3
檢查六個一品脫大小的罐子是否有裂縫,檢查環是否有生銹。浸入微沸水中至少5分鐘。用溫肥皂水清洗新的蓋子和環。
4
將茄子混合物裝入熱的消毒罐中,填滿至頂部1/4英寸內。去除氣泡,擦拭邊緣乾淨,並加上蓋子和環。
5
在大湯鍋中放一個架子,加一半水,並煮沸。使用夾具將罐子放入沸水中。確保罐子被至少1英寸的水覆蓋。蓋上鍋蓋並處理30分鐘。
6
取出罐子,放在木頭或布覆蓋的表面上直到冷卻。檢查蓋子是否密封,並存放在陰涼、黑暗的地方。
營養成分
每份🔥
43
卡路里
- 0g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
為了獲得最佳風味,請在食用前讓醃菜靜置至少一周。確保罐子已正確消毒,以防止污染和變質。如果你想要更辣的醃菜,可以考慮加入一個切碎的墨西哥辣椒或一茶匙辣椒片。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。