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茄子甜椒醃菜

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 96 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 10杯切碎的茄子
    • 🧅 4杯切碎的洋蔥
    • 1個紅甜椒,切碎
    • 1個黃甜椒,切碎
  • 調味料及其他

    • 🧂 ¼杯粗鹽
    • 4杯白砂糖
    • 🍾 2 ½杯蘋果醋
    • 1湯匙玉米澱粉
    • 2茶匙芹菜籽
    • 1茶匙薑黃粉

步驟

1

將茄子、洋蔥和甜椒與粗鹽一起放入大碗中。讓蔬菜靜置8小時。

2

徹底清洗並瀝乾蔬菜。轉移到大鍋中。加入白砂糖、蘋果醋、玉米澱粉、芹菜籽和薑黃粉。用中火煮至濃稠,約50分鐘。

3

檢查六個一品脫大小的罐子是否有裂縫,檢查環是否有生銹。浸入微沸水中至少5分鐘。用溫肥皂水清洗新的蓋子和環。

4

將茄子混合物裝入熱的消毒罐中,填滿至頂部1/4英寸內。去除氣泡,擦拭邊緣乾淨,並加上蓋子和環。

5

在大湯鍋中放一個架子,加一半水,並煮沸。使用夾具將罐子放入沸水中。確保罐子被至少1英寸的水覆蓋。蓋上鍋蓋並處理30分鐘。

6

取出罐子,放在木頭或布覆蓋的表面上直到冷卻。檢查蓋子是否密封,並存放在陰涼、黑暗的地方。

營養成分

每份

🔥

43

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得最佳風味,請在食用前讓醃菜靜置至少一周。確保罐子已正確消毒,以防止污染和變質。如果你想要更辣的醃菜,可以考慮加入一個切碎的墨西哥辣椒或一茶匙辣椒片。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。