醬油鰹魚拌節瓜沙拉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
醬油鰹魚拌節瓜沙拉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 節瓜1條（切薄片）
- 🧅 青蔥1根（切薄片）
調味料
- 醬油小匙1
- 柴魚片5克
步驟
1
將節瓜切成薄片，略撒些鹽（不記入用量）靜置5分鐘。
2
青蔥切薄片，與節瓜混合。
3
加入柴魚片及醬油，充分拌勻。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 3g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
節瓜富含維生素C，清爽的味道讓人胃口大開。剩下的部分可以冷藏保存到隔天。可用芝麻取代柴魚片，享受不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。