嫩南瓜湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
嫩南瓜湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
基本材料
- 🥒 嫩南瓜 1個（薄切條狀）
- 醬油 1大匙
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 💧 水 2杯
- 🌱 蔥 適量（切碎）
步驟
1
將嫩南瓜切成薄條狀，備好大蒜和蔥。
2
鍋中加入2杯水，加入醬油和切碎的大蒜燒開。
3
水燒開後，加入嫩南瓜，煮約5分鐘。
4
加入蔥，稍微煮一下後即可關火。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
可以依喜好加入幾滴香油，增加風味。如果想要更濃郁的味道，可以使用昆布高湯。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。