مناسبة لنظام كيتو
5
دقيقةسموثي الأفوكادو والسبانخ
تكلفة $3.5, توفير $4.5
10
دقيقةسلطة التونة والأفوكادو
تكلفة $5.5, توفير $8
20
دقيقةمقلاة الدجاج مع الملفوف
تكلفة $8, توفير $5
30
دقيقةصدر دجاج مشوي مع سلطة الأفوكادو
تكلفة $8.5, توفير $12
5
دقيقةسلطة كيتو سهلة بالأفوكادو والبيض
تكلفة $4, توفير $6
10
دقيقةعجة البيض البسيطة مع الجبن ولحم البقر المقدد
تكلفة $6, توفير $8
10
دقيقةوعاء كيتو بسيط مع الأفوكادو والبيض
تكلفة $5, توفير $7
5
دقيقةسلطة الأفوكادو والبيض السهلة
تكلفة $5, توفير $7
10
دقيقةلفائف الخس بالتونة والجبن
تكلفة $4, توفير $6
15
دقيقةسلطة الكيتو من البيض والأفوكادو
تكلفة $8, توفير $6
20
دقيقةنودلز الكوسا مع صلصة الأفوكادو
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةعجة كيتو بالبيض والسبانخ
تكلفة $6, توفير $4
20
دقيقةعجة القرع
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةطاجن القرع مع لحم السلطعون في الفرن
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةلفائف تورتيلا بلحم بقر سامغيب
تكلفة $10, توفير $8
13.33
دقيقةقرع الجبنة المشوي مع لحم البقر
تكلفة $7, توفير $9
15
دقيقةأرز بالجبن والبيض
تكلفة $5, توفير $6
15
دقيقةبيض توفو النباتي المخفوق
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةسلطة الخس الطازجة
تكلفة $2.5, توفير $3
10
دقيقةأومليت بالسبانخ والجبنة
تكلفة $5, توفير $3