مناسبة لنظام كيتو
20
دقيقةالقرع المطهو على البخار
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةسلطة الدجاج والخيار
تكلفة $10, توفير $7
15
دقيقةالتوفو الحار المخلل
تكلفة $5, توفير $7
15
دقيقةلفائف الخس بالدجاج المشوي والأفوكادو
تكلفة $8, توفير $7
15
دقيقةسلطة الأفوكادو
تكلفة $5.5, توفير $10
10
دقيقةعجة السبانخ
تكلفة $5, توفير $7
25
دقيقةبطن الخنزير المشوي ولفائف الخس
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةلحم خنزير مشوي
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةأرز بالشطائر والتونة
تكلفة $8, توفير $4
15
دقيقةلحم بطن مشوي و لفائف
تكلفة $10, توفير $5
20
دقيقةالدجاج والبروكلي المطهو بطريقة الكيتو
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةسوتيه السبانخ مع اللوز
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةفيليه السلمون مع البروكلي والثوم
تكلفة $10, توفير $6
15
دقيقةسلطة الدجاج والأفوكادو
تكلفة $7.5, توفير $5
30
دقيقةبيبتاب نباتي بالخضراوات
تكلفة $6, توفير $8
20
دقيقةشوربة ميسو نباتية بالخضار
تكلفة $4, توفير $5
10
دقيقةتوست الأفوكادو
تكلفة $3.5, توفير $4
10
دقيقةسلطة الأفوكادو
تكلفة $7, توفير $8
30
دقيقةسكُون نباتي باستخدام دقيق الأرز وباك تشوي
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةفطائر نباتية بطحين الأرز مع صلصة الفطر شيتاكي
تكلفة $6, توفير $7