高タンパク質
10
分Diet Scramble with Broccoli, Carrot, and Chicken Breast
コスト $5, 節約する $10
20
分Chicken Breast and Cabbage Stir-fry Rice Bowl
コスト $5.5, 節約する $8
60
分Chicken Breast and Sweet Potato Stir-fry
コスト $10, 節約する $15
15
分Chicken Breast Cabbage Rolls
コスト $8, 節約する $5
10
分Pollock Roe and Cucumber Bibimbap
コスト $5, 節約する $10
10
分Diet Cabbage Tuna Rice Bowl
コスト $5, 節約する $10
30
分Tuna Cucumber Roll Sushi
コスト $5, 節約する $10
30
分Korean Dried Pollack Soup (Hwangtae Muktuk)
コスト $10, 節約する $15
10
分香味ソースかけ豆腐と納豆
コスト $5, 節約する $10
30
分Beef Tofu Stir-fry
コスト $10, 節約する $5
10
分Cabbage Omelette for Diet
コスト $5, 節約する $10
30
分Chicken Breast and Chive Cold Salad
コスト $8, 節約する $12
10
分Tofu Tuna Steak for Dieters
コスト $8, 節約する $12
15
分Bean Sprout Shrimp Egg Stir-fry
コスト $12, 節約する $8
30
分豆のカレースープ
コスト $8, 節約する $12
5
分Nutritious Stir-fried Tuna and Onion Recipe
コスト $5, 節約する $10
15
分いわしと大豆の香ばしい炒め物
コスト $5, 節約する $7
15
分Grilled Whole Squid with Seasoning
コスト $10, 節約する $15
15
分Squid Radish Soup Recipe
コスト $15, 節約する $10
20
分きのこソースのチャーハン
コスト $8.5, 節約する $6.5