鉄分が豊富
18
分北アフリカ風パエリア
コスト $25, 節約する $30
30
分Vegan Paella
コスト $12, 節約する $8
15
分パッタイ
コスト $12.5, 節約する $15
800
分ビーガンオーバーナイトオーツ：チアシード＆フルーツ
コスト $5.5, 節約する $10
240
分イチゴとギリシャヨーグルトのオーバーナイトオーツ
コスト $5, 節約する $10
480
分ココナッツピーカンオート麦のオーバーナイトオーツ
コスト $2.5, 節約する $3
20
分リンゴ風オムレツ
コスト $7, 節約する $10
40
分ニンジンケーキオートミール
コスト $6.5, 節約する $8
35
分Baked Cranberry Oatmeal
コスト $5, 節約する $10
60
分黒目豆のスープ
コスト $12, 節約する $8
490
分メヌード・ロホ（赤いメヌード）
コスト $25, 節約する $20
60
分ロースト野菜ミックス
コスト $10, 節約する $15
65
分ジーンネットおばあちゃんの素晴らしいドイツ風赤キャベツ
コスト $8.5, 節約する $15
180
分南部風コラードグリーン
コスト $12, 節約する $15
31
分ナチョピザ
コスト $12, 節約する $8
15
分Boursin Chicken, Mushroom, and Asparagus Skillet
コスト $20, 節約する $10
40
分舞茸のスープ
コスト $8, 節約する $10
35
分Mushroom and Barley Soup
コスト $12.5, 節約する $15.5
30
分クレミニマッシュルームとライススープ
コスト $8.5, 節約する $12
80
分低温長時間煮込み キノコと大麦のスープ
コスト $8.5, 節約する $12