鉄分が豊富
270
分アイリッシュ ボイルド ディナー（コーンビーフ）
コスト $25, 節約する $15
150
分コーンビーフとキャベツ
コスト $25, 節約する $15
10
分エビとスピナッチのソテー
コスト $10, 節約する $5
10
分一人用シャクシュカ
コスト $2.5, 節約する $5
45
分Applesauce Pork Chops
コスト $8.5, 節約する $12
20
分グリルドピタピザ
コスト $3.5, 節約する $6
160
分本格ニューオーリンズ・クレオール・ガンボ
コスト $25, 節約する $45
60
分キャシーのクラムチャウダー
コスト $25, 節約する $15
20
分クリーミーなホタテチャウダー
コスト $25, 節約する $15
30
分Easy Instant Pot Clam Chowder
コスト $15, 節約する $10
50
分バミューダフィッシュチャウダー
コスト $15, 節約する $10
30
分シェフ・ジョンのホタテ貝柱のチャウダー
コスト $20, 節約する $15
15
分Moo Goo Gai Pan
コスト $12, 節約する $8
20
分カリカリ生姜ビーフ
コスト $18, 節約する $12
120
分感謝祭の七面鳥のお粥
コスト $10, 節約する $20
30
分ターキーとかぼちゃのチリ
コスト $15, 節約する $20
40
分ミートたっぷり濃厚チリ
コスト $25, 節約する $20
60
分糜鹿チリ
コスト $15, 節約する $10
90
分ハバネロ地獄のチリ
コスト $25, 節約する $15
495
分エミリーのチポトレチリ
コスト $25, 節約する $30