低糖質
10
分セロリとタコのにんにく炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分チーズとタコのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
15
分シーフードとブロッコリースプラウトのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
5
分たこのカルパッチョ（しそ風味）
コスト $8, 節約する $12
15
分ニンニクバターソテー タコと小松菜
コスト $8, 節約する $12
15
分シーフードとキャベツのアヒージョ
コスト $15, 節約する $10
15
分タコとマッシュルームのアヒージョ
コスト $10, 節約する $15
10
分ハニーマスタード風味のタコカルパッチョ
コスト $10, 節約する $5
15
分アボカド、ベーコン、タコのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
15
分タマネギとタコのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
10
分タコカルパッチョ（中華風の味付け）
コスト $8, 節約する $12
10
分キュウリとエビのフルーツセビーチェ
コスト $15, 節約する $10
20
分和風マリネエビ
コスト $8, 節約する $12
20
分春菊ソースのチキンステーキ
コスト $10, 節約する $15
15
分豌豆の芽とエビの炒め米麺
コスト $8, 節約する $12
30
分和風エビ入りキャベツロール
コスト $10, 節約する $15
30
分桜エビソース掛けカブト厚揚げ
コスト $10, 節約する $5
15
分サーモンとルッコラのにんにくサラダ
コスト $8, 節約する $12
15
分サーモンと海藻のサラダ
コスト $8, 節約する $12
30
分塩バター蒸しサーモンとズッキーニ
コスト $10, 節約する $15